Сколько по времени длится урок, как проходит тренировка?
Каждый урок длится 105 минут. Первая часть тренировки посвящена дыханию и разминке, общей физической подготовке. Вторая часть тренировки обычно включает в себя изучение техники тайцзицюань, цигун, цинь-на.